Dag 8
Idag har det smugit ner en hel del mat. Från och med nu ska jag bara väga mig en gång i veckan som alla tjatat om. Ska också börja mäta mig. Ska väga och mäta mig varje från och med nu.
Mått:
Midja (bredaste stället): 85 cm
Höger/vänster lår: 58/58 cm
Höger/vänster arm: 27/26
Byst: 90 cm
Intag:
Frukost: Gröt (utan hallon) två knäckebröd med ost/rökt bog och grönsaker
Simning 60 min
Lunch: Blåbärsshake
Mellanmål: 2 finchrips, vindruvor
Middag: Lagsagne, hemmagjord pizzasallad
Fika: Hemmabakade nyttiga kakan, te
Kvällsmat: Fruktsallad
Mått:
Midja (bredaste stället): 85 cm
Höger/vänster lår: 58/58 cm
Höger/vänster arm: 27/26
Byst: 90 cm
Intag:
Frukost: Gröt (utan hallon) två knäckebröd med ost/rökt bog och grönsaker
Simning 60 min
Lunch: Blåbärsshake
Mellanmål: 2 finchrips, vindruvor
Middag: Lagsagne, hemmagjord pizzasallad
Fika: Hemmabakade nyttiga kakan, te
Kvällsmat: Fruktsallad
Kommentarer
Postat av: Jenny
Härligt!!!:)
Det kommer gå så bra så.
Hoppas att mina tips till dig funkar!!! Säg bara till om du vill ha "PT" hjälp igen:-)
Kram
Trackback
