Dag 11
Frukost: Havregrynsgröt, halv frökuse med keso och kalkon, färskpressad apelsinjuice
Promenad 30 min
Lunch: Lasagne, lite pizzasallad, ett glas mjölk
Mellanmål: Lantbrödsskiva med korv och skinka
Middag: Parmaskinka-inlindad laxfilé med pressad potatis och grönsaker.
Ingen bra dag ur GI-synpunkt ;)
Promenad 30 min
Lunch: Lasagne, lite pizzasallad, ett glas mjölk
Mellanmål: Lantbrödsskiva med korv och skinka
Middag: Parmaskinka-inlindad laxfilé med pressad potatis och grönsaker.
Ingen bra dag ur GI-synpunkt ;)
Kommentarer
Trackback
