Dag 15
Frukost: Havregrynsgröt, ett knäckebröd (eller var det en frökuse?) med kalkon och keso
Lunch: Ett pitabröd med kebabkött, tomat, vitkål och sallad, ett glas mjölk, två kiwi
Promenad 35 min
Mellanmål: Lantbrödsskiva med ost och paprika
Middag: Blåbärsshake
Fika: En liten chokladmuffins (Andersen hade bakat :-) )
Kvällsmat: Två frökusehalvor med kalkon/medvurst, ett glas mjölk
Dåligt med frukt och grönt idag, men nu har jag ju handlat på mig för fullt!
Lunch: Ett pitabröd med kebabkött, tomat, vitkål och sallad, ett glas mjölk, två kiwi
Promenad 35 min
Mellanmål: Lantbrödsskiva med ost och paprika
Middag: Blåbärsshake
Fika: En liten chokladmuffins (Andersen hade bakat :-) )
Kvällsmat: Två frökusehalvor med kalkon/medvurst, ett glas mjölk
Dåligt med frukt och grönt idag, men nu har jag ju handlat på mig för fullt!
Kommentarer
Trackback
