Dag 14

Vikt: 60,2 kg

Mått:

Midja (bredaste stället): 82 cm (-3 cm)
Höger/vänster lår: 58/58 cm
Höger/vänster arm: 27/27 (0/+1 cm)
Byst: 90 cm

Intag:

Frukost: Havregrynsgröt, ett knäckebröd med kalkon och keso, te

Lunch: Ugnsstekt kyckling, ris

Promenad 40 min

Mellanmål: två lantbrödsskivor (durumvete, lättsötade, nyckelhålsmärkta) med ost, gurka och paprika

Middag: Smultronshake

Kvällsmat: Två knäckebröd med ost och gurka, ett glas mjölk

Alla hjärtans-tips

Snart är det ju Alla hjärtans dag! Dags att börja filura på romantiken kanske. Fick bluebox.se -s nyhetsbrev idag med massa gulliga present-tips. Här är mina favoriter:



  1. Plåsterask - Puss plåster
  2. VOLUSPA - doftljus, Panjore Lychee
  3. Tillgodocheckar - Lovers
  4. Kusmi te set (5-pack inklusive tesil)
  5. Små örhängen med små hjärtan, rostfritt stål
  6. Iskubsform - hjärtan med pilar
  7. Värmande smaksatt massageolja - 3 pack
  8. Valrhona chokladpraliner - Delice Purple (120g)

Kom ihåg: Det finns alltid någon att tycka om!

Lelle-katalogen

Fick hem Lelles klädkatalog nyss. Bläddra några sidor, och vad hittar man där? Jo min Ninja! :)









Jag och älsklingen!



Gänget!

Bättre att shoppa i affären!

Att man ska behöva ringa HM tre gånger innan man kan få sin beställning när man gjort den på nätet? Störigt! Det är ju typ en månad sen jag skickade efter mina klänningar! Vill ha dem nu...

Havregrynsgröten

Har hört att jag inspirerat folk till att käka gröt på mornarna. Blir jätteglad. :) Men man måste göra det rätt. Med frusna hallon blir det så jäddra gott!

  • 1 dl fiberberikade havregryn
  • ca 1 msk krossade linfrön
  • 2 dl vatten
  • lite salt
  • några russin
  • ca 6 st frusna hallon

Kok ihop havregryn, vatten, salt, russin och linfrön. Ju längre det får koka destå godare, men det går lika bra att koka snabbt.

Krossa de frusna hallonen i din tallrik och häll gröten åvanpå.

Njut!

60,2



- 2 kilo på två veckor! Bra bra bra! Jag är så nöjd nöjd nöjd! Sakta men säkert!

Dag 13

Frukost: Två rostade fullkornsmackor med kalkon och gurka, ett ägg, te

Gympa, medel puls, 60 min

Lunch: blåbärsshake

Mellanmål: 3 finn chrisp

Middag: Fläskfilé med beanaissesås, pizzasallad, grönsallad, ett glas mjölk

Kvällsmat: Två knäckebrödsmackor med ost och gurka, ett glas mjölk


Imon är det dags för vägning och mätning. Spännande. :) Denna veckan blev det mer träning än jag räknat med, vilket är hur bra som helst. Måste ju planera efter hur jag jobbar och det finns inte alltid pass som passar. Då får det bli långa promenixer i stället. Men denna vecka är upplagt som följande:

Måndag: Vila, eventuellt långpromenad

Tisdag: Simning 60 min

Onsdag: Dans Afro

Torsdag: Antingen Dans Latin eller Jympa medel

Fredag: Långpromenad

Lördag: Vila

Söndag: Styrka medel


Godissugen!

Som jag kanske har berättat har jag och min mamma ett godisförbud, från nyår till påsk. Vår deal är att om någon av oss äter en godisbit måste den personen ge den andre en hundralapp. Så det blir ju väldigt dyrt godis. ;)


Detta börjar nu ta ut sin rätt för min del. Jag är världens gottegris i vanliga fall och är grymt glad i choklad! När påsken väl kommer är det första jag ska äta Marabou's Cookies and Cream, som är det godaste som finns!


AAAh! Är så sugen! Men det är bara att hålla ut...

Elle Woods:




Exercise gives you indorfines.
Indorfines makes you happy.
Happy people just don't shoot their husbands.
They just don't.



















Margarita-maskin!



Sitter och kollar på Cougar Town, best show ever, och Jules har köpt en Margaritamaskin! Fan en sån skulle man ha! Tänk bara på alla underbara sommarfester man skulle ha!

I need skirts!



Kan inte våren och sommaren komma snart? Jag måste köpa på mig ett lager kjolar tills värmen stiger lite. Ägen bara en enda just nu. Dåligt Nisen!

En jeanskjol nu till sommaren vore perfekt, både till vardags och till fest. En powerskirt när man vill vara lite extra snofsig, och en kort skol-flicke-kjol när man inte vill vara det ;)

Sköna söndag!

God morgon folket! Har precis ätit lite frukost med Andersen efter en lång och härlig sovmorgon. Om en liten stund ska jag till friskis och träna med sötaste Emilia.

Sen har jag inga som helst planer för dagen. Bara kika på handbollen halv tre. Hejja Sverige!

Dag 12

Dag 12? Är det inte längre? :P


Frukost
: Havregrynsgröt, halv frökuse med keso och kalkon, färskpressad apelsinjuice

2 timmar volleyboll

Mellanmål: 3 finn chrisps

Middag: 4 kroppkakor

Kvällsmat: En bit av den nyttiga banankakan.

Michelangelo



I går kväll var jag och Andersen ute på en liten date. Vi var på Michelangelo och åt god mat. Det var en av mina julklappar till Anders, en middag för två. Jag hade köpt ett presentkort till honom. Men självklart klantade jag mig och tappade det i hallen innan vi åkte. Men världens snällaste restaurang-man lät mig komma in med det idag. Det är service det!

Men vad är det med mig egentligen? Säger som pappa sa till mig en gång: Jag skulle glömma arslet om det inte satt fast!

Kul lördag

God morgon vänner. Idag blir det en kul dag! Om en stund ska vi åka till Östra Torp-skolan och spela volleyboll med några vänner. Ska bli kul att komma tillbaka till lillskolan där man inte varit på 10 år! Wow, vad tiden går fort. :)

Sen ska vi ut pa Jämjö och fira Jonathan som fyllt 13 år. Där bjuds det på kroppkakor också. Detta blir min första stora utmaning, eller i alla fall fikan efter. FÅR INTE RÖRA! :)


Dag 11

Frukost: Havregrynsgröt, halv frökuse med keso och kalkon, färskpressad apelsinjuice

Promenad 30 min

Lunch: Lasagne, lite pizzasallad, ett glas mjölk

Mellanmål: Lantbrödsskiva med korv och skinka

Middag: Parmaskinka-inlindad laxfilé med pressad potatis och grönsaker.


Ingen bra dag ur GI-synpunkt ;)

Vad jag behöver!


Dag 10

Frukost: Havregrynsgröt, en halv frökuse med kalkon och keso, färskpressad apelsinjuice

Lunch: Smultronshake

Mellanmål: Banan, lättsockrad lingongrova med ost

Middag: Två pitabröd med kebabkött, sallad, tomat och lök, ett glas mjölk.

Kvällsmat: Två finn chrisps, yoghurt

Har märkt att jag får ont i magen av att småäta. Så jag håller mig till lite större mellanmål.

Kvällens film blev:


Hurra för smultron!

Vill verkligen rekommendera Naturdiets shake med Smultron- och vaniljsmak. Den är verkligen god. Har druckit den med blåbärssmak i några dagar nu och den börjar smaka bättre, men det smakar fortfarande kemiskt. Lite läskigt att dricka när det känns som diskmedel i munnen.

Har köpt sånnahära Finn Crisp också, med massa nyttiga fullkorn att smaska på när man bara måste ha något, i stället för riskakor. De är också jättegoda!

Nya träningskläder

Åhléns har 20% rea på träningskläder. Är så sugen på dessa, fast t-shirten i rosa så klart!

Torsdag med nytt arbete

Godmorgon vänner. Fick gå upp tidigt och tvätta idag. Klockan sju ringde klockan, ner och slänga in en laddning och sen sova en timme till. :) Nu slappar jag bara lite framför dumburken tills nästa är klart.

Börjar klockan 11 idag och jag ska stå och värva självskannare till klockan 18. Ska bli kul, om inte annat spännande att se hur många jag kan få ihop. Denna veckan är nämligen självskanningsvaran kaffe, och det vill ju alla ha billigt. ;)

Annars händer inte så mycket idag. Ska äta lite gott kebabkött i pitabröd efter jobbet. Då har man något att se fram emot.

M.I.A


Var är mina klänningar??? Har avin kommit bort i posten? Eller är HM allmänt sega?

Dag 9

Frukost: Havregrynsgröt, hällde i lite solrosfrön denna gången, frökusar - en med prickig korv, en med kalkon och keso, färskpressad apelsinjuice

20 min styrketräning

Lunch: Hemmagjorda grönsaksbiffar, keso, sallad

Mellanmål: Banan, apelsin

Middag: Shake med smultronsmak

Kvällsmat: Fruktsallad

Mer snö?

Jag är inte den som gillar att klaga på vädret, för det finns ju ingenting att göra åt det. Men i dag är jag inte nöjd faktiskt. Trodde att snön skulle försvinna. Har planerat att så fort snön är borta ska jag göra vårfint här hemma. Jag har tänkt byta gardiner i köket, använda mina våriga gröna tabletter på bordet, och köpa tulpaner! Är så sugen på tulpaner! Men när alla köper det redan känns det lite fel för mig. Det hör ju ihop med vår.

Men det lär väl dröja ett tag. Suck.

Ghost Ball


Dag 8

Idag har det smugit ner en hel del mat. Från och med nu ska jag bara väga mig en gång i veckan som alla tjatat om. Ska också börja mäta mig. Ska väga och mäta mig varje från och med nu.

Mått:

Midja (bredaste stället): 85 cm
Höger/vänster lår: 58/58 cm
Höger/vänster arm: 27/26
Byst: 90 cm

Intag:

Frukost: Gröt (utan hallon) två knäckebröd med ost/rökt bog och grönsaker

Simning 60 min

Lunch: Blåbärsshake

Mellanmål: 2 finchrips, vindruvor

Middag: Lagsagne, hemmagjord pizzasallad

Fika: Hemmabakade nyttiga kakan, te

Kvällsmat: Fruktsallad

Kofta

 

Fick denna fina Chanel-inpirerade koftan från HM av Michaela idag. Superfin, eller hur! Tack hjärtat!

Min "lediga" dag

Goddagens! Hoppas allt är bra med er, underbara läsare. Idag har det varit fullt upp för min del än så länge.

Började dagen med att gå upp 06.10 och köra till jobbet för en liten photosession. Maxi här i Lyckeby ska nämligen göra lokal tv-reklam, och de ska ha stillbilder från till exempel bageriet, delikatessen och så klart kassan. ;) Och där står jag! I självskanningen med ett leende på läpparna. Håll utkik!

Sen var jag duktig och tog en timme i simhallen och körde på rätt hårt. Vet inte hur många längder det blev, men simmade:

10 min bröstsim
10 min ryggsim
20 min snabb crawl med pauser
10 min ryggsim
10 min bröstsim

Kändes hur bra som helst. Det får bli mer simning i fortsättningen.

Sen åkte jag tillbaka till jobbet och storhandlade, det är ju trots allt den 25.e. Men när jag kom hem märkte jag att jag så klart missat hälften. Så det fick bli en tripp till Willys också.



Sen la jag ner en timme på att laga en nyttig banankaka med choklad, som varken smakade banan, choklad eller särskillt gott. Fan också. Har sett fram emot att baka den där kakan så länge. :( Jaja. Det blev god lasagne till middag i alla fall och hemmagjord pizzasallad till det.

Nu ska vi åka och hälsa på Ems i staun. C ya!

Dag 7

Vikt: 62,8 kg

Frukost: Havregrynsgröt, knäckebrödsmacka med keso och kalkon (sällan)

Mellanmål: Apelsin

Lunch: Blåbärsshake

Mellanmål: Low Calorie Bar

Middag: Ungsstekt kyckling, sallad.

Jympa, medel 60 min


Kvällsmat: Te, knäckebröd med ost

Sean Connery vs Daniel Craig



Varför ska 3.an köra Quantum of Solace på torsdag klockan nio? Då är det ju alltid Bondfilmer på Tv4+, och på torsdag är det Diamantfeber, som jag inte kommer ihåg om jag har sett. Svårt val!

Klassiker mot nyaste filmen, som jag förresten bara sett en gång innan, och det var på bio. Tricky! Kommer nog bestämma mig typ fem minuter innan filmerna börjar.

Slappar

Hej allesammans. Sitter just nu och kikar på Top model och tar det bara lite lugnt. Har varit på jympa i kväll på Friskis. Gick ganska bra. Men när jag går från ett pass är jag van att vara skittrött och alldeles slut. Har inte hittat ett sånt pass än på Friskis, men jag börjar försiktigt och trappar sakta uppåt. Tror det är en bra taktik. :)

I morgon blir det en tidig start på dagen. Ska nämligen vara på jobbet klockan sju i morgon och bli fotograferad. Vill inte avslöja allt ännu, men ni får nog reda på det snart. ;)

Sen efter det blir det en timmes simning i stan. Ska handla lite efter det. Och sen ska jag hem och baka en nyttig och förhoppningsvis god banankaka med choklad.

Fullt upp i morgon alltså. :) Men är ledig i alla fall!

Burlesque



Såg reklamen för en liten stund sen och kände direkt att detta är en film jag måste se. Det är ju inte vilka som helst som spelar huvudrollerna, utan Christina Aguilera och Cher! Jag har aldrig sett Christna i en film innan, men med den fantastiska rösten, så lär det bli rätt häftigt, och sexigt så klart!

Dag 6

Vikt: 61,2 kg

Frukost: Gröt, två rostade fullkornsmackor med kalkon och gurka

Mellanmål: Banan och apelsin

Lunch: Kalkon, keso och tomat. Nutrilett chokladdryck till efterrätt.

Mellanmål: Apelsin

Middag: Köttfärssås och spagetti

Bra jobbat Sverige!


Vi vann igen!!!

Men visst är de lite lika...?


Dag 5

Vikt: 61,3

Frukost: Yoghurt med linfrön, russin, havregryn och mandel, ett ägg, nypressad apelsinjuice

Lunch: Proteinshake med blåbärssmak

Middag: Flygande jacob, jasminris, sallad, knäckebröd med salami

Mellanmål: Äpple, riskaka

Kvällsmat/snacks: Två Nutrilett-bars



Här kom första fusket. Kunde inte sova så det fiok bli lite yoghurt och en riskaka under natten.

Eländig Nis

God kväll folket! Här sitter jag i myskläder och glasögon och är hur seg och seg som helst! Så seg är jag. Är på allmänt dåligt humör och supertrött. Har jobbat 10-19 idag igen. Massa folk, barnbidrag, pension, bonuscheckar och lördag. Stoj och stim. Och lite för lite käk på det. Inte konstigt att man är trött.

Efter detta knatade jag till Sportbaren Time Out här i Lyckeby för att träffa Anders, Cicci, Blackby och Peter och kolla på handbollen. Kom precis när andra halvlek börja, och det var ju hur spännande som helst! Vi vann ju! Det var väldigt härlig stämning på baren också. Kanske inte som det skulle varit inne på Stars & Stripes, men mysigt. :)

De andra åkte hem till Blackby i Galjamarken och skulle kolla en film eller festa lite. Jag gick hem och ska snart lägga mig i sängen och kolla på Americas Sweethearts. Precis vad jag behöver just nu.

Hoppas ni har det bra ikväll! :)

Dag 4

Vikt: 61,8 kg

Frukost
: Havregrynsgröt, ett knäckebröd med keso och kalkon, färskpressad apelsinjuice (förgyller frukosten) :)

Lunch: Proteinshake med blåbärssmak

Middag: Ugnspankakan med kalkon, sallad

Mellanmål: Äpple, cashewnötter

Kvällsmat: Te

Lånade böcker

Igår när jag var ute på min lilla solskenspromenad strosade jag in på vårt lilla söta bibliotek här i Lyckeby. Man blev nästan lite nostalgisk av att känna doften där inne. Jag har inte varit där på jättelänge. I alla fall så kom jag hem med två böcker: Odysséen och Hälsokokboken.

Har redan kärat ner mig i Hälsokokboken och har kommit på att jag inte bara kan ha den här hemma i fyra veckor! Den ska köpas nästa månad!

Dag 3

Vikt:? Glömde väga mig innan frukost.

Frukost: Havregrynsgröt, knäckebröd med keso och kalkon, färskpressad apelsinjuice.

Lunch: Blåbärssmoothie-shake

Promenad ca 30 min


Middag: Kycklingsallad

Mellanmål: Morotskivor med timjan

Kvällsmat: Te, yoghurt med linfrön, havregryn, russin och krossad mandel

Forgetting Sarah Marshal



Tack Michaela för denna! Har skrattat åt den hela dagen!

Sol!





Nu har jag varit ute på en härlig promenad i solen. Känns nästan som vår i luften. Efter att ha tittat på filmen Eat Pray Love blev jag så sugen på att bara strosa runt. Men man kan ju allt i Lyckeby utantill. Jag traskade i alla fall ner till ån och hittade en brygga med en perfekt bänk. Där satte jag mig och solade en liten stund och lyssnade på de mysiga låtarna som spelades på mobilradion just då.

Sola-på-bryggan-soundtrack:
I'm yours - Jason Mraz
Follow me - Uncle Cracker
Just the way you are - Bruno Mars


Dagens film


Längtar till sommaren!


Tack för kommentarerna
















Jag har märkt att denna nya bloggen funkar väldigt bra. :) Tillsammans med appen på Facebook där varje nytt inlägg publiceras har jag mycket mer besökare och kommentarer! Tack så hemskt mycket! Blir så glad! :D

Däremot undrar jag varför kommentarerna hamnar på FB? Skriver ni dem på bloggen, och de hamnar där ändå? Eller skriver ni bara dem på FB helt enkelt? Om jag får säga det själv ser jag helst att de hamnar på bloggen. Men det spelar inte jättestor roll. Huvudsaken är att ni kommenterar. Som sagt, tack!


Lediga morgon

God morgon. Gick upp lite tidigare för jag hade tvättid idag. Men tji fick jag. När jag konkat ner allt såg jag att jag skrivit upp mig nästa torsdag. Så då var dagen fri och man är uppe i tid.

Det är så himla fint väder idag så ska ut och gå en långpromenix sen. Vågar inte gå till gymmet för jag måste ha överansträngt mig på cykeln häromdan så jag har ganska ont i baksidan av låren. Smärtan har hållt mig vaken i natt.

Men först frukost!

Dans Afro

Jag har idag varit på mitt första Dans Afro-pass på Friskis. Det var helt okej. Inte lika kul eller ansträngade som Zumba. Men det är nog bra för mig att börja med något som inte är för jobbigt. Var där med Amelie, Emma och Millan. Vet inte om jag kommer till gymmet imon för jag har tvättid och lite andra ärenden att fixa med. Kanske. Sen ska jag jobba resten av helgen. Min djävulshelg som jag kallar den. Men det brukar gå ganska bra.

Idag har jag också varit barnvakt åt Anjas små änglar. Hon och mamma har varit på floating idag. Barnen och jag busade loss en timme med att spela Eye Toy (ps2-spel med kamera) tills vi var genomsvettiga. Gick väldigt bra faktiskt. Till och med lilla Linnea (3 år) vann några rundor. :)

Nu sitter Anders och jag och slappar lite i soffan bara och kollar på fuskbyggarna. Ska ta mig en kopp te och en riskaka tror jag. God kväll!

Power Skirt



Är lite sugen på en svart hög kjol. Med en ljus topp till. Kan nog inte ha en just nu, men om några månader... Kan ha det som morot. Om jag klarar att tappa kilona så ska jag köpa en! :) Bra idé Nisen!

Denna är från HM förresten.

Dag 2

Vikt: 62.8 kg

Frukost: Vanliga havregrynsgröten, två knäckebröd med kalkon och keso, ett glas apelsinjuice.

Mellanmål: En banan och en riskaka.

Lunch: Keso och kalkonstrimlor, sallad.

Mellanmål: Halv frökuse med ost, en blodapelsin

Eyetoy (faktiskt ansträngande med allt hoppade och springande på stället!) 60 min

Middag: Ugnspankaka med kalkon och sallad.

Dans Afro 45 min




Mycket kalkon har det blivit idag. Men det är magert och bra. Snart off till Afro Dance på Friskis.

Inled mig inte i frestelsen



Ett sista matprat för idag! Är lite orolig på att hälsa på folk nu när man bestämt sig för att låta bli onyttigheterna. Speciellt familjemedlemmar ;) Det är nästan otrevligt att inte fika, hehe. Det trugas och trugas. Det som gör det ännu svårare är att alla alltid bjuder på så goda saker. Som tur är är det inte kalas-säsong i min familj än på ett tag så man kanske lär sig. Men tills dess har jag ett paket tuggummi med mig vart jag än går. :)

Så snälla folket (läs familjen) tjata inte. Det är svårt nog som det är när det dukas upp! :)

Nya fina vågen

 

99kr på Rusta. Som hittat, som kunderna säger.


Lunchen avklarad

Frukost: Fiberberikad havregrynsgröt med russin och hallon. Två knäckebrödsmackor med kalkon och keso. Ett glas apelsinjuice.

Mellanmål: Naturdiets smoothie med granatäpple- och hallonsmak.

Lunch: Laxsallad med surimisticks och ägg.

 

Promenad ca 35 min

 

Middag: Flygande Jakob (ska hoppa över ris till min portion och ta sallad i stället)

 

(Kvällsmat: Riskaka och te)


Kom på att det känns bra att skriva upp alltihop, så att man inte fuskar. :)

Note to self: Köp mer frukt!

Nu jäklar!!!

Nu har jag varit på gymmet och tränat! Inte bara det, jag har varit och köpt måltidsersättning, några nyttiga smoothies och en badrumsvåg. Nu jäklar! Känner verkligen att jag har bestämt mig.

Egentligen ska man ju väga sig precis när man gått upp på morgonen, efter att man har varit på toa och innan man ätit frukost. Då är det bara kroppsvikten som vågen visar. Nu kunde jag ju självklart inte hålla mig och testade direkt...

The ugly truth
: Denise: Dag 1: 62,2 kg.

Jag skiter i om ni tycker att det inte är så mycket eller så. Men jag är så trött på att väga mer än min pojkvän! Jag är så trött på låren som skaver mot varandra när man går i bikini (på Cypern fick jag för f*n skavsår och var tvungen att köpa shorts!) Jag är så trött på den dumma dubbelhakan Allan som följer mig vart jag än går och som ska vara med på varendra bild! Jag är så trött på att alltid lägga armen om magen så att ingen får se något, att behöva täcka magen med täcket när jag ligger i sängen med Anders.

Det är ju viktigt att ta hand om dig själv. Röra på sig och äta nyttigt. Well, det gör jag knappt nu (förutom frukosten).

Så nu jäklar!

En riktig nystart

God morgon. Idag har jag bestämt mig för att göra något jag inte gjort på länge. Träna! Vet inte hur många gånger jag sagt det och inte gjort det. Men idag ska jag skriva in mig på Friskis. Väskan är packad, motorvärmaren är på och inget kan stoppa mig. Förresten är det ju en så fin dag! Solen skiner in i mitt kök och man vill bara ut.

På vägen hem ska jag köpa mig en badrumsvåg också. Nu är det allvar. :) Nu är allt onyttigt slut här hemma också så det finns ingen chans att jag stoppar i mig kakor eller glass. Riskakor är det som gäller när man är sugen på nått att knapra på.

Beach 2011 - here I come!

PS: Mi like Princess Peach!


Friskis eller Wellness?


Ställde frågan på Facebook och fick många bra svar. 
    • Jessica Gotland Kan Thomsson Friskis! Pga att det är roligt att titta på tanterna som hoppar konstigt :D
      Karolina Jonasson Friskis! Träna med mig:-)

    • Henrik Bergendorff Wellness, träna med mig!:)
    • Hanna Caroline Johansson Är man ute efter gymdelen så tycker jag att man lika gärna kan välja Friskis, med tanke på priset. Men är det klasserna man är ute efter så är det helt klart Wellness! Lok&Motion har också jättebra klasser, fast nu var inte det ett alternativ (var bara tvungen att säga det ändå) ^^
    • Tonie Von Dahn Friskis lätt!

    • Denise Von Dahn Har gillat passen på Wellness om tusan, men nu kanske man skulle testa något nytt... Bättre parkering på Friskis om inte annat. Vilka pass är roligast där?
    • Emma Johansson Friskis! Där finns jag Amelie karro Millan Emilia Maja Sofia mfl! Jag har allkort så kan göra allt med dig! :)
    • Emma Johansson ‎(+ att vi kan samåka) :)
    • Emma Johansson ‎(+ att wellness är ju gratis för dig så du kan ju gå på de roliga passen när du vill :))
    • Denise Von Dahn Får bara välja ett. Men det var väldans bra argument du!
    • Joonas Andersson wellness! framförallt för personalen.. och även för gymmets fräscha insida. Alla maskiner är relativt nya och det finns alltid tider på dygnet då du kan vara nästan själv på hela gymmet. inga äldre tanter som är i vägen eller så ;)
Tack allihopa! Det som jag tror kan få mig att träna mest är att göra det tillsammans med mina vänner. Plus så hatar jag att fickparkera i stan, så Friskis it is!

 


Jag vill ha!!!


What a difference a gay makes

We love Carson! Hade glömt hur kul Fab 5 var. Nu kör ju trean dem igen!

"Wow, straight guys are really fun!"

Saturday Sushi

Hej mina vänner och alla som jag känner. Tänkte jag skulle lägga upp lite bilder från vår lilla sushi-fest här hemma i lördags. Men det får räcka med denna. :) Resten jag tog var nämligen från när vi satt i bilen på väg in till stan, och jag lovar, de är inte smickrande för någon.

Det blev i alla fall en väldigt bra kväll, med Emma, Emilia, Amelie, Karro och Anders (i ett hörn) Vi lagade en massa sushi, kollade på handbollen, åt tills vi var övermätta (i alla fall jag) och drack som vanligt en massa fint vin. Sen bestämde vi oss för att gå ut en sväng också. Jag, Karro och Amelie dansade gärnet på Sliver, drack varsin het chilidrink, och sen hamnade vi så klart på Michelles. Det är ju obligatoriskt.

Efter det skulle Andersen komma och hämta mig, för han hade tydligen åkt hem. Vi fick stå och vänta ett tag, och jag visste inte varför. Men det var det värt. För min älskade kille hade varit hemma och städat upp all kaos vi hade skapat!!! Diskat, städat, skurat golvet, hela fadderullan! Han är så underbar! Köpte hem rosa donuts till han igår som tack ;)

Det var den lördan det. Tack allihopa för en lyckad kväll!

Söndag



Hej folks! Här sitter en supertrött Nis efter lördagens svirade. Idag har jag och Anders hälsat på hos syster Ems och hennes nya lilla, söta kise Luna. Alla skaffar katt nu känns det som, och jag fattar verkligen varför. Varesig de är gosiga som Karros Alice, eller busiga som lilla Luna, eller coola som Emmas Cat Stevens, så är de hur underbara som helst. :)

 

Idag har jag också varit och hälsat på Hanna. Hon är så tjock och fin om magen. Bara två månader kvar tills Liten kommer till henne och Mange. Och vilken lägenhet de har! Wow, som ett hus med två våningar, fast en hyresrätt. Lite glass och skitsnack med henne blev det innan man skulle hem igen och laga lite middag.

 

Nu har älsklingen och jag varit och handlat lite och snart blir det sängen. Det blev ju lite sent igår som sagt. Snackar mer om det i mon. Gäsp!


Sushi time


I morgon kväll kommer mina flickor hit och då ska vi laga Sushi! :D


Fredagsmys

Tjo folket. Är nyss hemkommen från jobbet. Sablar vad halt det är ute måste jag säga. Och klackar går inte ihop så bra med is. ;) Drattade dit när jag skulle gå hem och satte ner handen i en isig och grusig snödriva, vilket gjorde ont som f*n.

Precis när jag rest mig upp kommer min ståtlige riddare Anders i en skinande rustning (i form av en Renault Megan Classic) och hans trogne vapendragare Blackby och plockar upp mig. Slapp jag gå hem! Tjoho. Oturligt nog märkte jag när vi parkerat hemma, att baksidan av mobilen slagits av i fallet, så jag fick köra tillbaka till jobbet. Osis. Men jag hittade den i alla fall.

Nu sitter grabbarna brevid mig och spela Just Cause 2 och jag sitter här och käkar ananas. Imon blir det tidig morgon, med jobb från åtta. Så det blir nog sängen snart...

Mario Kart Love Song

 

Musikvideo :)


Idétorka?


http://vadfanskajaglagatillmiddag.nu/



Kärleksmums



Gjorde kärleksmums, fiffirutor, moccarutor, eller vad man vill kalla dem, för första gången igår. Och de blev hur goda som helst! Gjorde dem kladdiga och stora, lite för stora ;) Men gjorde dubbel sats av glasyr för det hade aldrig räckt annars.

Här har ni receptet:

Ingredienser

150 gr smör eller margarin
2 ägg
3 dl socker
3 tsk bakpulver
2 tsk vaniljsocker
2 msk kakao
1 ½ dl mjölk
4 ½ dl vetemjöl

Glasyr:
50 g smör eller margarin
3 msk starkt kaffe
1 msk kakao
2 tsk vaniljsocker
3 dl florsocker

Garnering:
kokosflingor

Beskrivning

Smält smöret/margarinet och låt svalna. Vispa ägg och socker pösigt med elvisp.

Tillsätt bakpulver, vaniljsocker och kakao. Kakaon kan siktas om den är klumpig. Vispa snabbt ihop med elvisp.

Tillsätt sedan mjölk, vetemjöl och det smälta matfettet. Vispa försiktigt snabbt ihop till en jämn smet med elvisp på lägsta varv.

Bred ut smeten i en långpanna ca 40 x 32 cm som du antingen smörjt med matfett och bröat med ströbröd eller kokosflingor eller klätt med bakplåtspapper. Grädda nederst i ugnen (första falsen) i 225 grader i 10-15 minuter.

Gör glasyren. Smält smör eller margarin. Rör ihop med kaffe, kakao, vaniljsocker och florsocker till en jämn smet.

Bred glasyren över kakan medan den fortfarande är varm. Strö över kokosflingor. Låt stå och stelna. Skär kakan i fyrkantiga bitar.

Bilderna är borta

Hej allihopa! KOm på varför det inte syns några bilder lägre på bloggen, i alla fall från gamla inlägg. Jag tänkte att jag skulle rensa ut bland bilderna jag använt i inställningarna, men visste inte att de skulle försvinna från bloggen också. Tänker inte sitta och lägga in alla igen, det kommer ju nya. Men headern får Anders hjälpa mig med i alla fall- Får vänta tills han kommer hem bara... :)

Evil Penguin



Cicci: Jag tror jag var en pingvin i mitt förra liv..
Emma: Jag tror jag ÄR en pingvin!

Kvällens filmer






Old school



Vännerna är på plats. Vi spelar Mario Kart! Old school!


Badrumsvåg

Det är svårt att gå ner i vikt om man är så glad i att baka som jag, och så glad i att äta kakor. :) Men jag tror att den bästa lösningen är att köpa en badrumsvåg! Jag vet att man inte ska förlita sig på vad vågen säger, men tror att det är den bästa lösningen i alla fall. Beach 2011 kommer snabbare än man tror. Men det måste ju vara en snygg i alla fall ;) En som passar in i vårt nya badrum. Som den här från Jula till exempel...

Busy day

Hej! Märkte igår at det blev två tråkiga tv-inlägg på rad. Ursäkta för detta. Det är bara det att när jag väl sitter här vid datorn har jag alltid tvn på framför mig, så det blir lätt så. :)

Idag blir det i alla fall fullt upp för min del. Ska baka lite idag. Tror jag ska försöka mig på kärleksmums. Nu när jag äntligen har kokosflingor hemma. Kanske slår ihop några cupcakes också, det var ett tag sen nu. Sen kommer Emma och Cicci och hälsar på och smakar av och kikar på en filmis. Mitt i allt detta har jag tvättstugan också.

Ikväll blir det ett försök på lasagne och zumba-premiär. Hoppas jag.

Rufus Sewell



Kikade som hastigast på den nya serien Svärdet och Spiran på trean. Såg att skådisen Rufus Sewell (En riddares historia, Holiday) var med, i skägg. Har aldrig sett han i en snäll roll och vet inte om han är det i denna serien heller, men därför är han en ful elaking i mina ögon. Men han ser mycket snällare och bättre ut i skägg, eller behagligare på nått sätt, eller hur?

Vendela

Såg den svensk-norsk-turkiska supermodellen Vendela Kirsebom på Top Model idag. Hade missat att hon var med!


Absolut torr



Har förresten sovit grymt dåligt i natt. Inte bara på grund av älsklingens snarkningar och grymtningar, utan för att jag sovit med Absolut torr. Ni vet deodoranten som man sover med och sen håller i flera dagar. Är trött på att lukta svett så det får bli det tunga artelleriet. Det dumma är bara att man måste vara helt torr innan och när man använder det. Så så fort man tar ner armarna och ska somna så blir man varm och fuktig och då börjar det klia som f*n!!! Men det är bara att stå ut eller hur?

Klänningar



Nu har jag klickat hem två fina klänningar till vårens och sommarens fester. Det fick bli den blå klänningen (max ett erbjudande per person) och en ljusrosa chiffongklänning. Prenumererar man på HMs fashion news så får man även 25% rabatt på en vara. Man får ju hålla lite i pengarna när man sparar till hus ;)

Onsdag

Tjo! Då var det onsdag och nästan halva veckan gjord. Från början skulle jag jobba från åtta idag, men bytte med Sofie så hon fick den tiden i stället så fick jag hennes kvällstid till nio. Nu ringde de från jobbet och jag ska vara i delikatessen i stället till halv 8. Man vet aldrig var man hamnar. But I like it.

Annars händer inte så mycket idag. Det enda som står på att-göra-listan är att gå ut med soporna. Så det blir en slappardag idag med. Lite sims och soffan. Hehe.

Imon däremot är jag ledig. Då ska det bli bakning, fika och film med Emma och Cicci. Ska även försöka med på att laga lasagne för första gången. Sen blir det Zumba, första för säsongen.

Perfekt rollsättning!



Martin Freeman ska spela Bilbo!



Längtar till The Hobbit kommer kommer på bio! Har läst boken två gånger och spelat ps2-spelet en massor. Den är bara hur bra som helst!

Fet-tisdag?

God kväll folket. Sitter och kikar lite på Rush Hour på sexan i min mysiga rosa velour-tracksuit. Älsklingen har gått och lagt sig, han mår inte riktigt bra stackarn. Har tydligen åkt på en förkylning. Hoppas han inte snittar mig bara för det har jag inte tid med. Men jag kan ju inte låta bli att pussa på honom så jag åker väl på det snart ändå.

Förresten, Andersen och jag har käkat årets första semla idag. :) Köpte färdiga bullar från bageriet på jobbet och fyllde dem med vaniljkräm och sprutgrädde. Hur bra som helst, för mandelmassa är äckligt och sprutgrädde blir inte lika mäktigt. Mums mums.

Sött från H&M

Hittade dessa å så söta (och framför allt billiga) klänningar på H&Ms shop online. Frågan är bara vilken, eller vilka, färger man ska välja! Vad tycker du???

Frukost

Godmorgon vänner. Sitter ock käkar frukost och tittar på Smallville som vanligt. Idag blir det jobb 14-19, ett litet glidarpass alltså. Innan dess blir det lite fixa och dona här hemma, till exempel ta ner julbelysningen från balkongen som jag glömt i flera dagar.

Såg för en stund sen reklamen för Special K.s speciella gå-ner-i-vikt-program så jag registrerade mig för att kanske få några bra tips. Man fyller i uppgifter om hur man gillar att laga mat, hur ofta man tränar, favoritfrukost och lite sånt. Det tråkiga var bara att när jag fick se recepten kändes de så himla onyttiga jämfört med vad jag redan äter.

T.ex frukosten: En portion Kellogg's Special K Red Berries med lättmjölk eller lätt yoghurt. Servera med 1/2 smörgås med skinka och marmelad.

Först och främst har jag hört att alla Kelloggs produkter är förbjudna i Danmark för att de innehåller för mycket socker. Och då mjukt bröd med marmelad till detta? Då föredrar jag min egen frukost med fiberberikad havregrynsgröt med linfrön, russin och krossade osötade frysta hallon, knäckebröd med kalkon och gurka, och te till det.

Men där fanns en hel del kul recept jag vill prova, men inte för att de är nyttiga. :)

Är så kär!


Vackert!

Chloé, vår 2011




Det kommer ett nytt Sims 3 expansion pack!


Sims Medeltiden!


I år måste det bli en resa

Är så sugen på att åka i väg! Men det måste bli nån stans med en ny kultur. Om man frågar Anders ska det nog helst vara soligt och varmt. Just nu är jag grymt sugen på antingen Egypten eller Portugal.




Egypten






Portugal

Måndag morgon

Måndag morgon. Hoppas på en bra dag och en kul vecka. Satt och kikade igenom Facebook och alla verkar ha haft en dålig helg och tycker det är tråkigt att det är måndag. Känns lite motsägelsefullt. Jag har i alla fall haft en superduper helg.

Vi hade hur mysigt som helst på Äventyrsbadet i Kalmar. Nästan hela familjen var med. Lekte så mycket jag kunde med barnen som var jättegulliga och superduktiga. Vi åkte massa rutschbana, hoppade från hopptornet och bara gled i vågorna. Underbara barn!

Sen på kvällen stannade vi kvar hos mor och far ett tag och tog det bara lugnt. Skulle egentligen åkt till Amelie på tjej-/spelkväll, men orkade helt enkelt inte. Synd, men det får bli en annan dag.

Söndan blev rena slappardagen. Sovmorgon, långt bad, och ett besök hos morfars bror Karl-Johan och hans Gun. På kvällen sen mös Andersen och jag ner oss i soffan och kollade på film.

Men nu är det måndag. Ny vecka. Har inga planer alls för vad som ska hända. Ska jobba en hel del i alla fall. Har bokat in mig på ett zumba-pass på torsdag, får se om jag lyckas gå. ;)

Kvällens film

Mysig!


Om Året 2010


1. Gjorde du något i år som du aldrig gjort förut?  Ja, tävlat i såpad stång över ett lerbad, ridit, åkt vattenskidor.
2. Höll du några av dina nyårslöften? Ja! Nådde målvikten innan Lelle!
3. Blev någon/några av dina vänner föräldrar i år? Ja, kusinen (igen),
4. Dog någon som stod dig nära? Nej
5. Vilka länder besökte du? Inte ett enda
6. Är det något du saknar år 2010 som du vill ha år 2011? ja, sommaren med bad i Amelies pool
7. Vilket datum från år 2010 kommer du alltid att minnas? 8-8-10. Se ovan!
8. Vad var din största framgång 2010? fått fast jobb
9. Största misstaget? Köpte inte min picknickkorg i tid!
10. Har du varit sjuk eller skadat dig? Nej
11. Bästa köpet? Datorn
12. Vad spenderade du mest pengar på? Lelleveckan
13. Gjorde någonting dig riktigt glad?: Allt rosédrickande med mina underbara tjejer
14. Vilka sånger kommer alltid att påminna dig om 2010? Hey, Soul Sister. Skaka rumpa
15. Var du gladare eller ledsnare i år jämfört med tidigare år? 2010 var jag
hur glad som helst, jämfört med 2009
16. Vad önskar du att du gjort mer? Kört mer mc
17. Vad önskar du att du gjort mindre? Gnällt på min älskling
18. Hur tillbringade du julen? med familjen i Lösen
19. Blev du kär i år? Fortsatte vara kär
20. Favoritprogram på TV?: Top model, Desprate Housewives
21. Bästa boken du läste i år? En shopaholic säger ja
22. Största musikaliska upptäckten?: Wierd Al Jankovic
24. Något du önskade dig och fick när du fyllde år? En cykelhjälm
25. Något du önskade dig men inte fick? Manikyr
26. Vad gjorde du på din födelsedag 2010? Firade med familjen ute i sommarstugan .
27. Finns det någonting som skulle gjort ditt år ännu bättre? Ett husköp
28. Hur skulle du beskriva din stil år 2010? Skön stil med många långa linnen och pumps
29. Vad fick dig att må bra? solen på semestern
30. Vilken kändis var du mest sugen på? hmm jude law kanske
31. Vem saknade du? Larsson
32. De bästa nya människorna du träffade? Skåningarna!

Fredagsmys

Nu har jag dansat färdigt. Har tagit ett bad och gör mig nu i ordning för morrondagens roligheter. Hela familjen ska nämligen till Kalmar i mon och besöka äventyrsbadet. Kom unifund med hur jäkla blek man är! Uss! En solsemester har verkligen inte suttit fel. Men lär väl överleva badet i mon i alla fall. Nu ska jag bara måla tånaglarna med så är jag klar.

Sitter förresten och kikar på Let's dance. Säger som förra året: Hejja Weise!

"Jag är lite förvånad över att Tony Irving bad mig att stänga munnen."




Ensam hemma

Vad gör du ikväll? Jag rockar loss till Candyman i köket i trosor och linne med en drink i närheten och steker hjärtformade plättar!

Grattis Marina! 25år!










Fan vad bra mobilkamera man har då...

Shoot'n Share


Så en häftig manick på Ellen idag. En videokamera med inbyggd projektor! Hade varit kul att ha en sån ;)

Filma i HD och visa direkt på en platt yta! :)


David Wenham

Fick reda på att mannen som spelar Faramir i Sagan om ringen (David Wenham) är med i Moulin Rouge! Kan ni gissa vem??? :D








...








Audrey! :)

Hihihi!



Bond-dag hela veckan

Alla Bond-fans! Tv4+ kör alla Bondfilmerna klockan nio på vardagarna denna veckan och sen varje torsdag. Igår började de med genombrottet Dr No (från 1962) med en ung och mycket stilig Sean Connery. Underbart!

Ledig tisdag = jobba

Godmorgon! Idag är det städa som gäller för min del! Å vad jag ska städa! Det ser förjäkligt ut här hemma med kläder överallt, lite glömt julpynt här och där, vissna blommor, mina prylar som ligger och skräpar... Ska bara få i mig lite frukost så kommer det skina tills älsklingen kommer hem.

Ska hinna åka och köpa en liten present med till Marina som ska ha 25-årskalas i morgon. :)

Klockan är bara nio

Är såå trött!
Jobba 9.30-18 imon. Blir nog en tidig kväll i kväll.
Ska bara spela lite Sims 3 och pussa lite på min älskling först.

Tredje Narnia-filmen


I kväll har vi varit på bio och sett Narnia-filmen Prins Caspian och skeppet Gryningen i 3D. Den var jättebra, men inte jätte 3D-vänlig. Jag hade lika gärna kunnat se den som vanlig film, eftersom effekterna inte syntes jättemycket, men det är ju kul att testa. Men filmen var toppen i sig. Tycker den var precis som i boken.

Om jag hinner

Tror jag ska slänga ut julen idag.
Och om jag pallar.

Nyårsdagen

Hej hopp.
Just nu sitter jag och vågar inte titta upp. Anders spelar något läskigt spel på PS3an som bara låter som slag, slafs och skrik. 
Idag ska vi antagligen till mor och far och som vanligt titta på IVANHOE. Är lite smått osugen med tanke på att jag vet att maten ALLTID råkar vara färdig mitt i filmen av någon konstig anledning. :P Visserligen har man ju sett den innan, men den är ju bara en gång om året... Ska dock hålla mig undan maten i alla fall för vi ska göra en god kycklingsallad idag till middag.
I dag har Maxi stängt så jag får vara ledig idag, vilket är hus skönt som helst. Det skulle nämligen varit min jobbarhelg. Men imon blir det lite knega av i alla fall.

Mina nyårslöften

Ta ingen skit

Ät inte en godisbit förrän fram till påsk (vadslagning med mamma) :)

Nyårsafton


Gott nytt år allesammans!

Anders och jag firade igår med en finfin trerättersmiddag. 

Meny:
Förrätt: Parmaskinka med fikon och mozzarellaost
Huvudrätt: Rödvinsmarinerad ryggbiff med potatisgratäng på mandelpotatis
Efterrätt: Petit choux med banangrädde

Allting var hur bra som helst. Sen åkte vi iväg till Alexander i Galjamarken på en kul liten nyårsfest med champagne och sånglek. Sen blev det så klart utgång vid tolvslaget till Borgmästarekajen och se fyrverkerierna. Träffade Emma, Cicci och lite andra vänner i stan också.

RSS 2.0