Dag 10
Frukost: Havregrynsgröt, en halv frökuse med kalkon och keso, färskpressad apelsinjuice
Lunch: Smultronshake
Mellanmål: Banan, lättsockrad lingongrova med ost
Middag: Två pitabröd med kebabkött, sallad, tomat och lök, ett glas mjölk.
Kvällsmat: Två finn chrisps, yoghurt
Har märkt att jag får ont i magen av att småäta. Så jag håller mig till lite större mellanmål.
Lunch: Smultronshake
Mellanmål: Banan, lättsockrad lingongrova med ost
Middag: Två pitabröd med kebabkött, sallad, tomat och lök, ett glas mjölk.
Kvällsmat: Två finn chrisps, yoghurt
Har märkt att jag får ont i magen av att småäta. Så jag håller mig till lite större mellanmål.
Kommentarer
Trackback
